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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:57	6:57	129	00:06:57	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	114	00:13:09	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	113	00:18:59	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	117	00:24:49	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	116	00:30:32	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	117	00:36:22	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	115	00:42:28	7,00 km
8	0,78 km	5:01	6:23	113	00:47:29	7,78 km

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