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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	127	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	125	00:11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	132	00:16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	138	00:21:52	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	144	00:26:53	5,00 km
6	0,04 km	0:14	5:21	150	00:27:07	5,04 km

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