Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:20
6:20
137
00:06:20
1,00 km
2
1,00 km
6:12
6:12
153
00:12:32
2,00 km
3
1,00 km
6:19
6:19
158
00:18:51
3,00 km
4
1,00 km
6:47
6:47
160
00:25:38
4,00 km
5
0,34 km
2:05
6:03
162
00:27:43
4,34 km
23 mars 2026 - 09:12
Löpning 2026-03-23
Löpning - Distans
Hemifrån, ner mot centrum, förbi badet plus några hundra meter till, sen hemåt. Kartan ljuger rätt rejält men sträckan stämmer. Ett härligt pass som genomfördes utan några stopp eller gå-pauser. Supernöjd :-)
4,34
km
Distans
27:42
Tid
6:23
min/km
Snitt
153
Snittpuls
165
Maxpuls
156
Kadens
300
W
Effekt
annons
