Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,01 km
13:20
4:25
130
00:13:20
3,01 km
2
2,67 km
10:00
3:45
162
00:23:20
5,68 km
3
0,36 km
2:00
5:30
153
00:25:20
6,05 km
4
2,67 km
10:00
3:45
165
00:35:20
8,72 km
5
0,36 km
2:00
5:33
149
00:37:20
9,08 km
6
2,66 km
10:00
3:46
166
00:47:20
11,74 km
7
1,64 km
8:17
5:04
141
00:55:37
13,37 km
23 mars 2026 - 12:29
3x10 min (2 min jv)
Löpning - Distans
13,37
km
Distans
55:36
Tid
4:10
min/km
Snitt
152
Snittpuls
172
Maxpuls
174
Kadens
Nike Zoom Fly 6
Total distans: 325 km
annons