Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:17
5:17
120
00:05:17
1,00 km
2
1,00 km
5:59
5:59
126
00:11:15
2,00 km
3
1,00 km
5:36
5:36
116
00:16:52
3,00 km
4
1,00 km
5:35
5:35
117
00:22:26
4,00 km
5
1,00 km
5:16
5:16
121
00:27:42
5,00 km
6
1,00 km
5:12
5:12
122
00:32:54
6,00 km
7
1,00 km
5:48
5:48
119
00:38:42
7,00 km
8
1,00 km
6:25
6:25
123
00:45:07
8,00 km
9
1,00 km
5:37
5:37
120
00:50:44
9,00 km
10
1,00 km
5:31
5:31
119
00:56:14
10,00 km
11
1,00 km
5:10
5:10
122
01:01:24
11,00 km
12
1,00 km
5:05
5:05
124
01:06:29
12,00 km
13
1,00 km
5:48
5:48
123
01:12:17
13,00 km
14
1,00 km
4:43
4:43
132
01:17:00
14,00 km
15
1,00 km
4:12
4:12
136
01:21:12
15,00 km
16
0,44 km
1:56
4:23
136
01:23:09
15,44 km
23 mars 2026 - 13:25
Måndagsmilen med Eddie
Löpning - Distans
+ strides (och en spontan spurtduell uppför Carrobacken som jag torskade)
15,44
km
Distans
1:23:08
Tid
5:23
min/km
Snitt
123
Snittpuls
169
Maxpuls
164
Kadens
317
W
Effekt
annons