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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	123	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	133	00:11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	131	00:17:42	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	128	00:24:03	4,00 km
5	1,00 km	6:31	6:31	129	00:30:35	5,00 km
6	1,00 km	8:47	8:47	127	00:39:21	6,00 km
7	1,00 km	7:58	7:58	127	00:47:19	7,00 km
8	1,00 km	6:33	6:33	135	00:53:53	8,00 km
9	0,64 km	3:47	5:53	134	00:57:40	8,64 km

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