5,2 km kort fartslek

Litt dårlig tid i dag, men fikk klemt inn en kort økt før middag.

Rolig/moderat tempo første to kilometer (kløna litt med klokka, derfor rare laps) - deretter tempoøkning i alle motbakker, med moderat tempo på flater/nedoverbakker.

Ingen spesielt lange drag, men ble litt kvalitet inni her (tror jeg).