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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	126	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	149	00:11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	146	00:17:14	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	112	00:22:59	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	113	00:29:27	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	116	00:35:27	6,00 km
7	0,13 km	0:44	5:38	118	00:36:12	6,13 km

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