Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:33
5:33
140
00:05:33
1,00 km
2
0,28 km
1:33
5:30
167
00:07:06
1,28 km
3
1,00 km
5:00
5:00
162
00:12:06
2,28 km
4
0,97 km
5:00
5:09
162
00:17:06
3,25 km
5
0,33 km
2:00
6:09
150
00:19:06
3,57 km
6
1,00 km
5:07
5:07
160
00:24:13
4,57 km
7
0,98 km
4:53
4:59
164
00:29:06
5,55 km
8
0,33 km
2:00
6:04
152
00:31:06
5,88 km
9
1,00 km
4:44
4:44
162
00:35:49
6,88 km
10
1,00 km
4:50
4:50
164
00:40:40
7,88 km
11
0,09 km
0:26
4:47
164
00:41:06
7,97 km
12
0,33 km
2:00
6:08
159
00:43:06
8,30 km
13
1,00 km
5:54
5:54
157
00:49:00
9,30 km
14
0,89 km
5:23
6:02
159
00:54:23
10,19 km
23 mars 2026 - 18:00
Kvällspass
Löpning - Distans
Importerat från Garmin Connect
10,19
km
Distans
54:22
Tid
5:20
min/km
Snitt
158
Snittpuls
172
Maxpuls
160
Kadens
426
W
Effekt
annons