Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,99 km
6:23
6:27
142
00:06:23
0,99 km
2
0,38 km
2:00
5:16
125
00:08:23
1,37 km
3
0,04 km
1:00
23:17
133
00:09:23
1,41 km
4
0,41 km
2:00
4:53
135
00:11:23
1,82 km
5
0,01 km
1:00
01:23:03
135
00:12:23
1,83 km
6
0,41 km
2:00
4:54
142
00:14:23
2,24 km
7
0,01 km
1:00
01:48:42
143
00:15:23
2,25 km
8
0,40 km
2:00
5:03
135
00:17:23
2,65 km
9
0,02 km
1:00
48:57
138
00:18:23
2,67 km
10
0,40 km
2:00
5:03
141
00:20:23
3,06 km
11
0,05 km
1:00
21:29
141
00:21:23
3,11 km
12
0,40 km
2:00
5:03
143
00:23:23
3,51 km
13
0,03 km
1:00
30:42
138
00:24:23
3,54 km
14
0,39 km
2:00
5:07
140
00:26:23
3,93 km
15
0,03 km
1:00
33:44
140
00:27:23
3,96 km
16
0,39 km
2:00
5:11
136
00:29:23
4,35 km
17
0,07 km
1:00
14:29
137
00:30:23
4,42 km
18
0,36 km
2:00
5:37
141
00:32:23
4,77 km
19
0,05 km
1:00
20:44
144
00:33:23
4,82 km
20
0,39 km
2:00
5:05
145
00:35:23
5,21 km
21
0,01 km
1:00
02:11:56
137
00:36:23
5,22 km
22
0,57 km
4:58
8:45
122
00:41:22
5,79 km
23
0,01 km
0:03
4:21
145
00:41:25
5,80 km
23 mars 2026 - 18:28
Löpning 2026-03-23
Löpning - Distans
5,8
km
Distans
41:24
Tid
7:08
min/km
Snitt
137
Snittpuls
155
Maxpuls
130
Kadens
Nya speed 4
Total distans: 423 km
annons