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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	122	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	139	00:11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	129	00:17:21	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	128	00:23:14	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	128	00:29:09	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	131	00:34:52	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	133	00:40:29	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	132	00:46:27	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	138	00:52:21	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	137	00:57:41	10,00 km
11	0,59 km	3:12	5:22	135	01:00:53	10,59 km

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