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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	132	00:06:23	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	144	00:12:53	2,00 km
3	1,00 km	6:31	6:31	146	00:19:25	3,00 km
4	1,00 km	6:33	6:33	150	00:25:58	4,00 km
5	0,06 km	0:20	6:07	153	00:26:18	4,06 km

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