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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	147	00:06:05	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	144	00:11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	143	00:17:50	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	147	00:23:50	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	150	00:29:51	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	148	00:35:46	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	149	00:41:48	7,00 km
8	0,26 km	1:40	6:28	156	00:43:28	7,26 km

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