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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	131	00:06:28	1,00 km
2	1,00 km	6:40	6:40	136	00:13:08	2,00 km
3	1,00 km	7:06	7:06	140	00:20:14	3,00 km
4	1,00 km	6:51	6:51	142	00:27:05	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	143	00:32:39	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	148	00:38:29	6,00 km

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