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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	125	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	136	00:11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	146	00:17:28	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	141	00:22:59	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	147	00:28:22	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	144	00:33:41	6,00 km
7	0,12 km	0:39	5:11	145	00:34:20	6,12 km

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