Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
179
00:05:09
1,00 km
2
1,00 km
4:48
4:48
187
00:09:57
2,00 km
3
1,00 km
4:45
4:45
193
00:14:43
3,00 km
4
1,00 km
4:38
4:38
196
00:19:20
4,00 km
5
1,00 km
5:34
5:34
201
00:24:54
5,00 km
6
1,00 km
4:39
4:39
197
00:29:33
6,00 km
7
1,00 km
4:52
4:52
189
00:34:25
7,00 km
8
1,00 km
4:53
4:53
191
00:39:18
8,00 km
9
1,00 km
4:36
4:36
188
00:43:54
9,00 km
10
1,00 km
4:52
4:52
180
00:48:46
10,00 km
11
1,00 km
5:02
5:02
159
00:53:47
11,00 km
12
1,00 km
5:42
5:42
152
00:59:29
12,00 km
13
1,00 km
5:45
5:45
157
01:05:14
13,00 km
14
0,15 km
1:07
7:15
159
01:06:21
13,15 km
24 mars 2026 - 08:55
Namsan park
Löpning - Distans
13,15
km
Distans
1:06:20
Tid
5:03
min/km
Snitt
181
Snittpuls
213
Maxpuls
164
Kadens
429
W
Effekt
New Balance Fresh...
Total distans: 34 km
annons