Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,38 km
26:41
6:05
0
00:26:41
4,38 km
2
0,00 km
0:36
04:00:45
0
00:27:17
4,38 km
3
1,12 km
5:28
4:54
0
00:32:44
5,50 km
4
0,04 km
0:31
11:53
0
00:33:16
5,54 km
5
0,19 km
0:58
5:00
0
00:34:14
5,74 km
6
0,24 km
1:41
6:58
0
00:35:55
5,98 km
7
0,19 km
0:58
5:15
0
00:36:53
6,16 km
8
0,22 km
1:30
6:49
0
00:38:23
6,38 km
9
0,20 km
0:57
4:49
0
00:39:19
6,58 km
10
0,23 km
1:32
6:40
0
00:40:51
6,81 km
11
0,21 km
0:58
4:41
0
00:41:49
7,01 km
12
0,23 km
1:29
6:33
0
00:43:18
7,24 km
13
0,20 km
0:58
4:48
0
00:44:16
7,44 km
14
0,23 km
1:32
6:42
0
00:45:48
7,67 km
15
0,20 km
0:59
5:01
0
00:46:48
7,87 km
16
0,23 km
1:32
6:47
0
00:48:20
8,09 km
17
0,20 km
0:57
4:52
0
00:49:17
8,29 km
18
0,23 km
1:35
6:52
0
00:50:52
8,52 km
19
0,20 km
0:57
4:43
0
00:51:49
8,72 km
20
0,23 km
1:34
6:46
0
00:53:23
8,95 km
21
0,20 km
0:57
4:42
0
00:54:20
9,16 km
22
0,23 km
1:34
6:59
0
00:55:54
9,38 km
23
0,20 km
0:55
4:38
0
00:56:49
9,58 km
24
1,42 km
10:02
7:05
0
01:06:51
10,99 km
24 mars 2026 - 18:00
INT 1 x 1000m-10 x200m bakke
Löpning - Distans
Gjekk bra ikveld greit å springe oppover men vondt nedover så gjekk helst godt,noko vondt var det jo men ikkje verre en at det gjekk.
10,99
km
Distans
1:06:50
Tid
6:05
min/km
Snitt
152
Kadens
Adidas Ultraboost
Total distans: 512 km
annons