Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:20
8:20
136
00:08:20
1,00 km
2
1,00 km
6:18
6:18
145
00:14:38
2,00 km
3
1,00 km
7:19
7:19
145
00:21:57
3,00 km
4
1,00 km
8:59
8:59
145
00:30:56
4,00 km
5
1,00 km
7:05
7:05
148
00:38:00
5,00 km
6
1,00 km
7:26
7:26
148
00:45:26
6,00 km
7
1,00 km
9:00
9:00
148
00:54:26
7,00 km
8
1,00 km
6:57
6:57
148
01:01:23
8,00 km
9
1,00 km
7:17
7:17
148
01:08:40
9,00 km
10
0,77 km
6:26
8:19
148
01:15:06
9,77 km
24 mars 2026 - 18:08
Lång lugn backe
Löpning - Terräng
Grått, lite blåsigt och någon regndroppe på slutet. Tar det riktigt lugnt idag.
9,77
km
Distans
1:15:06
Tid
7:41
min/km
Snitt
146
Snittpuls
160
Maxpuls
New Balance Fresh...
Total distans: 1173 km
annons