Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:40
6:40
104
00:06:40
1,00 km
2
1,00 km
6:19
6:19
109
00:12:59
2,00 km
3
1,00 km
6:01
6:01
120
00:19:00
3,00 km
4
1,00 km
6:08
6:08
124
00:25:07
4,00 km
5
1,00 km
6:04
6:04
124
00:31:12
5,00 km
6
1,00 km
6:04
6:04
125
00:37:15
6,00 km
7
1,00 km
6:09
6:09
124
00:43:24
7,00 km
8
1,00 km
6:17
6:17
123
00:49:41
8,00 km
9
0,60 km
3:50
6:26
117
00:53:31
8,60 km
24 mars 2026 - 18:20
Löpning
Löpning - Distans
Intervaller med RC. 6 x 4-1-2
8,6
km
Distans
53:31
Tid
6:13
min/km
Snitt
119
Snittpuls
128
Maxpuls
156
Kadens
214
W
Effekt
Craft Endurance 2
Total distans: 589 km
annons