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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,06 km	0:17	4:42	69	00:00:17	0,06 km
2	0,03 km	0:30	15:43	81	00:00:47	0,09 km
3	0,07 km	0:13	3:08	84	00:01:00	0,16 km
4	0,03 km	1:00	36:35	107	00:02:00	0,19 km
5	0,69 km	2:19	3:23	141	00:04:19	0,87 km
6	0,02 km	1:01	50:00	144	00:05:20	0,89 km
7	0,45 km	1:33	3:26	141	00:06:53	1,34 km
8	0,03 km	1:01	33:50	139	00:07:54	1,37 km
9	0,06 km	0:13	3:32	129	00:08:08	1,44 km
10	0,03 km	0:35	23:04	126	00:08:43	1,46 km
11	0,07 km	0:14	3:18	113	00:08:56	1,53 km
12	0,03 km	1:00	35:59	123	00:09:57	1,56 km
13	0,68 km	2:22	3:27	139	00:12:19	2,24 km
14	0,02 km	0:58	39:29	148	00:13:16	2,27 km
15	0,45 km	1:31	3:24	146	00:14:48	2,72 km
16	0,03 km	1:00	32:56	143	00:15:48	2,75 km
17	0,06 km	0:13	3:37	128	00:16:01	2,81 km
18	0,04 km	0:30	13:32	128	00:16:31	2,84 km
19	0,07 km	0:13	3:22	130	00:16:45	2,91 km
20	0,03 km	0:58	28:26	127	00:17:43	2,94 km
21	0,69 km	2:21	3:24	141	00:20:04	3,63 km
22	0,04 km	1:00	25:24	148	00:21:04	3,67 km
23	0,45 km	1:29	3:19	148	00:22:33	4,12 km
24	0,03 km	1:00	35:07	146	00:23:33	4,15 km
25	0,06 km	0:13	3:13	136	00:23:46	4,22 km
26	0,04 km	0:30	12:33	132	00:24:16	4,26 km
27	0,07 km	0:13	3:17	131	00:24:28	4,32 km
28	0,04 km	0:32	14:59	127	00:25:00	4,36 km

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