GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	129	00:05:26	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	141	00:11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	140	00:16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	137	00:21:37	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	142	00:27:04	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	145	00:32:21	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	141	00:37:36	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	142	00:42:42	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	142	00:47:45	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	146	00:52:43	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	144	00:57:38	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	149	01:02:26	12,00 km
13	0,55 km	2:25	4:24	153	01:04:51	12,55 km

annons