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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	118	00:06:28	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	141	00:12:26	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	142	00:18:45	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	148	00:24:45	4,00 km
5	1,00 km	7:02	7:02	144	00:31:48	5,00 km
6	0,00 km	0:01	8:45	147	00:31:49	5,00 km

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