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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	124	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	138	00:12:12	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	139	00:18:30	3,00 km
4	1,00 km	6:43	6:43	135	00:25:13	4,00 km
5	0,16 km	1:08	7:16	141	00:26:21	4,16 km

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