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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:47	6:47	111	00:06:47	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	127	00:12:31	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	128	00:18:23	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	125	00:24:37	4,00 km
5	0,45 km	3:26	7:40	117	00:28:04	4,45 km

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