Onsdagsglädje
Löpning - Intervaller
Var inte så taggad när jag skulle iväg. Kändes blåsigt och ruggigt. Men väl på plats flödade endorfinerna. Härligt att coacha onsdagsgänget med @lopargladjehelsingborg Idag var vi ett litet gäng så jag kunde springa på lite själv också. Korta intervaller med varannan svagt uppför och varannan nedför. Kul att trycka på lite. Ingen ville prygla mig efteråt så antingen gjorde jag rätt eller så orkade de inte. 🤪
