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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	134	00:06:33	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	136	00:12:51	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	124	00:19:13	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	125	00:25:27	4,00 km
5	0,03 km	0:13	6:13	126	00:25:40	4,03 km

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