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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	139	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	143	00:11:52	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	142	00:17:35	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	142	00:23:26	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	145	00:29:09	5,00 km
6	0,04 km	0:13	5:39	143	00:29:22	5,04 km

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