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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	103	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	6:50	6:50	106	00:12:42	2,00 km
3	1,00 km	6:44	6:44	103	00:19:26	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	114	00:25:40	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	119	00:31:35	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	131	00:37:46	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	131	00:43:55	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	139	00:49:55	8,00 km
9	1,00 km	6:44	6:44	141	00:56:39	9,00 km
10	0,83 km	5:01	6:00	169	01:01:39	9,83 km

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