Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:23
4:23
0
00:04:23
1,00 km
2
1,00 km
4:17
4:17
0
00:08:40
2,00 km
3
1,00 km
7:04
7:04
0
00:15:44
3,00 km
4
1,00 km
7:38
7:38
0
00:23:22
4,00 km
5
1,00 km
7:06
7:06
0
00:30:28
5,00 km
6
1,00 km
5:32
5:32
0
00:35:59
6,00 km
7
1,00 km
14:38
14:38
0
00:50:37
7,00 km
8
1,00 km
8:00
8:00
0
00:58:37
8,00 km
9
1,00 km
8:40
8:40
0
01:07:17
9,00 km
10
1,00 km
6:52
6:52
0
01:14:09
10,00 km
11
1,00 km
8:26
8:26
0
01:22:35
11,00 km
12
1,00 km
8:40
8:40
0
01:31:14
12,00 km
13
1,00 km
8:28
8:28
0
01:39:42
13,00 km
14
1,00 km
8:29
8:29
0
01:48:11
14,00 km
15
1,00 km
8:53
8:53
0
01:57:04
15,00 km
16
1,00 km
10:03
10:03
0
02:07:07
16,00 km
17
1,00 km
9:02
9:02
0
02:16:09
17,00 km
18
1,00 km
7:49
7:49
0
02:23:58
18,00 km
19
1,00 km
10:00
10:00
0
02:33:58
19,00 km
20
1,00 km
5:11
5:11
0
02:39:09
20,00 km
21
1,00 km
4:26
4:26
0
02:43:35
21,00 km
22
1,00 km
4:47
4:47
0
02:48:22
22,00 km
23
0,21 km
1:04
5:09
0
02:49:26
22,21 km
23 juli 2015 - 20:09
2h 30min i Hammarbybacken
Löpning - Distans
Försiktig fart och mycket energipåfyllning. Nåt säger mig att det här passet ändå kommer ha biverkningar imorgon.
22,21
km
Distans
2:49:26
Tid
7:38
min/km
Snitt
annons
