GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	150	00:05:55	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	153	00:11:43	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	158	00:17:42	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	156	00:23:52	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	158	00:29:33	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	160	00:35:23	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	151	00:41:22	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	157	00:47:04	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	154	00:52:59	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	154	00:58:27	10,00 km
11	0,31 km	1:54	6:03	154	01:00:21	10,31 km

annons