Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,89 km
9:43
5:09
120
00:09:43
1,89 km
2
2,11 km
8:30
4:02
146
00:18:13
4,00 km
3
0,39 km
2:20
5:55
137
00:20:33
4,39 km
4
2,41 km
9:33
3:58
151
00:30:06
6,80 km
5
3,50 km
17:52
5:06
132
00:47:58
10,30 km
27 mars 2026 - 17:27
2 snabba varv i Safjäll
Löpning - Distans
Hade tänkt 3 från början men var ett jobbigare varv än jag minns det. Skyller på att Agnes inte låtit oss sova under veckan.
Sprang fel första varvet
10,3
km
Distans
47:57
Tid
4:39
min/km
Snitt
136
Snittpuls
161
Maxpuls
174
Kadens
460
W
Effekt
adidas Adizero Ad...
Total distans: 1063 km
annons