Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,01 km
13:14
4:24
130
00:13:14
3,01 km
2
10,01 km
37:41
3:46
165
00:50:55
13,01 km
3
2,70 km
13:59
5:11
126
01:04:54
15,71 km
28 mars 2026 - 10:52
10k lättare tröskel
Löpning - Distans
3:46-snitt.
15,71
km
Distans
1:04:54
Tid
4:08
min/km
Snitt
150
Snittpuls
172
Maxpuls
178
Kadens
Nike Alphafly 3
Total distans: 377 km
annons
