Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:28
7:28
152
00:07:28
1,00 km
2
1,00 km
7:34
7:34
158
00:15:02
2,00 km
3
1,00 km
8:33
8:33
164
00:23:35
3,00 km
4
1,00 km
7:48
7:48
163
00:31:23
4,00 km
5
1,00 km
8:02
8:02
164
00:39:25
5,00 km
6
1,00 km
7:17
7:17
165
00:46:42
6,00 km
7
1,00 km
7:15
7:15
166
00:53:57
7,00 km
8
1,00 km
7:55
7:55
169
01:01:53
8,00 km
9
1,00 km
11:02
11:02
166
01:12:55
9,00 km
10
1,00 km
11:57
11:57
167
01:24:51
10,00 km
11
1,00 km
11:16
11:16
160
01:36:08
11,00 km
12
1,00 km
12:43
12:43
165
01:48:50
12,00 km
13
1,00 km
8:20
8:20
156
01:57:11
13,00 km
14
1,00 km
7:24
7:24
158
02:04:35
14,00 km
15
1,00 km
8:48
8:48
156
02:13:23
15,00 km
16
1,00 km
8:48
8:48
157
02:22:12
16,00 km
17
1,00 km
10:32
10:32
152
02:32:43
17,00 km
18
1,00 km
9:01
9:01
155
02:41:44
18,00 km
19
1,00 km
7:23
7:23
156
02:49:07
19,00 km
20
1,00 km
6:59
6:59
162
02:56:06
20,00 km
21
1,00 km
6:35
6:35
167
03:02:41
21,00 km
22
0,44 km
2:45
6:16
168
03:05:26
21,44 km
28 mars 2026 - 11:00
Löpning 2026-03-28
Löpning - Distans
21,44
km
Distans
3:05:26
Tid
8:39
min/km
Snitt
161
Snittpuls
197
Maxpuls
138
Kadens
173
W
Effekt
annons