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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	153	00:06:02	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	139	00:11:49	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	140	00:18:21	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	144	00:24:35	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	146	00:30:47	5,00 km
6	0,06 km	0:27	7:14	156	00:31:14	5,06 km

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