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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:54	6:54	141	00:06:54	1,00 km
2	1,00 km	6:47	6:47	156	00:13:42	2,00 km
3	1,00 km	8:14	8:14	139	00:21:56	3,00 km
4	1,00 km	10:51	10:51	124	00:32:47	4,00 km
5	1,00 km	12:07	12:07	118	00:44:54	5,00 km
6	1,00 km	10:55	10:55	125	00:55:49	6,00 km
7	1,00 km	10:46	10:46	132	01:06:35	7,00 km
8	1,00 km	11:33	11:33	123	01:18:09	8,00 km
9	1,00 km	11:30	11:30	117	01:29:39	9,00 km
10	0,03 km	0:20	13:06	117	01:29:58	9,03 km

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