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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	127	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	139	00:12:20	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	136	00:18:01	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	141	00:23:41	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	140	00:29:21	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	144	00:35:14	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	137	00:41:21	7,00 km
8	0,77 km	4:41	6:05	132	00:46:02	7,77 km

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