Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:36
5:36
160
00:05:36
1,00 km
2
1,00 km
5:12
5:12
162
00:10:47
2,00 km
3
1,00 km
5:36
5:36
175
00:16:23
3,00 km
4
1,00 km
5:42
5:42
170
00:22:06
4,00 km
5
1,00 km
5:40
5:40
176
00:27:45
5,00 km
6
1,00 km
4:50
4:50
182
00:32:35
6,00 km
7
1,00 km
5:17
5:17
183
00:37:52
7,00 km
8
1,00 km
4:52
4:52
187
00:42:44
8,00 km
9
1,00 km
5:13
5:13
183
00:47:57
9,00 km
10
1,00 km
4:57
4:57
185
00:52:53
10,00 km
11
0,41 km
1:48
4:26
191
00:54:41
10,41 km
14 maj 2015 - 08:05
Morgondistans
Löpning - Terräng
På’t igen efter ett försök att vila bort förkylning.
Tung i kropp och njure men försökte bara lunka på.
Solens värme och det underbara vädret gjorde spåret kort och lungorna starka :)
10,41
km
Distans
54:41
Tid
5:15
min/km
Snitt
176
Snittpuls
194
Maxpuls
Sacouny Ride 6
Total distans: 1784 km
annons