Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:29
5:29
139
00:05:29
1,00 km
2
1,00 km
5:14
5:14
149
00:10:43
2,00 km
3
1,00 km
5:15
5:15
158
00:15:58
3,00 km
4
1,00 km
5:14
5:14
160
00:21:11
4,00 km
5
1,00 km
6:08
6:08
167
00:27:20
5,00 km
6
1,00 km
5:18
5:18
165
00:32:38
6,00 km
7
1,00 km
5:06
5:06
169
00:37:44
7,00 km
8
1,00 km
5:16
5:16
174
00:43:00
8,00 km
9
1,00 km
4:56
4:56
170
00:47:55
9,00 km
10
1,00 km
5:21
5:21
174
00:53:16
10,00 km
11
1,00 km
5:36
5:36
179
00:58:52
11,00 km
12
1,00 km
4:58
4:58
175
01:03:50
12,00 km
13
0,09 km
0:22
4:04
178
01:04:12
12,09 km
20 mars 2013 - 18:17
Björröd-runda
Löpning - Distans
Tittade inte på klockan någonting utan sprang på som kroppen ville och det blev rätt bra tempo till slut. Pulsen något högre än känslan.
12,09
km
Distans
1:04:12
Tid
5:19
min/km
Snitt
165
Snittpuls
182
Maxpuls
New Balace MR829
Total distans: 1382 km
annons