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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:35	6:35	141	00:06:35	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	146	00:12:54	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	134	00:19:08	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	130	00:25:16	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	135	00:31:29	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	126	00:37:46	6,00 km
7	0,12 km	0:46	6:08	123	00:38:32	6,12 km

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