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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	138	00:05:32	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	142	00:10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	145	00:16:30	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	140	00:21:56	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	143	00:27:18	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	142	00:32:43	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	146	00:38:09	7,00 km
8	0,01 km	0:01	3:25	144	00:38:10	7,01 km

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