Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:02
6:02
118
00:06:02
1,00 km
2
1,00 km
5:50
5:50
131
00:11:52
2,00 km
3
1,00 km
5:19
5:19
138
00:17:11
3,00 km
4
1,00 km
5:29
5:29
136
00:22:41
4,00 km
5
1,00 km
5:45
5:45
131
00:28:26
5,00 km
6
1,00 km
5:37
5:37
134
00:34:03
6,00 km
7
1,00 km
5:39
5:39
131
00:39:42
7,00 km
8
1,00 km
5:33
5:33
134
00:45:15
8,00 km
9
1,00 km
5:34
5:34
134
00:50:49
9,00 km
10
1,00 km
5:42
5:42
131
00:56:30
10,00 km
11
1,00 km
5:31
5:31
128
01:02:01
11,00 km
12
1,00 km
5:42
5:42
126
01:07:44
12,00 km
13
1,00 km
5:40
5:40
132
01:13:23
13,00 km
14
1,00 km
5:28
5:28
127
01:18:52
14,00 km
15
1,00 km
5:38
5:38
129
01:24:30
15,00 km
16
1,00 km
5:30
5:30
132
01:30:00
16,00 km
17
1,00 km
5:18
5:18
131
01:35:18
17,00 km
18
1,00 km
5:28
5:28
130
01:40:45
18,00 km
19
1,00 km
5:34
5:34
131
01:46:19
19,00 km
20
1,00 km
5:27
5:27
136
01:51:46
20,00 km
21
1,00 km
5:15
5:15
140
01:57:01
21,00 km
22
0,22 km
1:08
5:05
141
01:58:09
21,22 km
4 april 2026 - 10:00
Castro Marim Rundan
Löpning - Distans
21,22
km
Distans
1:58:08
Tid
5:34
min/km
Snitt
131
Snittpuls
146
Maxpuls
166
Kadens
320
W
Effekt
Asics Superblast 3
Total distans: 96 km
annons