Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:54
5:54
00:05:54
1,00 km
2
1,00 km
6:08
6:08
00:12:02
2,00 km
3
1,00 km
6:31
6:31
00:18:33
3,00 km
4
1,00 km
7:10
7:10
00:25:44
4,00 km
5
1,00 km
7:09
7:09
00:32:53
5,00 km
6
1,00 km
7:15
7:15
00:40:08
6,00 km
7
1,00 km
8:05
8:05
00:48:13
7,00 km
8
1,00 km
7:49
7:49
00:56:02
8,00 km
9
1,00 km
6:42
6:42
01:02:44
9,00 km
10
1,00 km
6:23
6:23
01:09:07
10,00 km
11
1,00 km
6:26
6:26
01:15:33
11,00 km
12
1,00 km
5:51
5:51
01:21:24
12,00 km
13
1,00 km
5:33
5:33
01:26:57
13,00 km
14
1,00 km
6:04
6:04
01:33:01
14,00 km
15
0,36 km
2:23
6:42
01:35:24
14,36 km
16 juni 2013 - 19:11
Markatraving - rolig
Löpning - Terräng
Stort sett skogsvei og sti. De 4 første kilometerne med Tove. Fikk litt kjeft i en bakke fordi jeg ikke var framme og dro. Valgte da å ta føringen :-)
14,36
km
Distans
1:35:24
Tid
6:39
min/km
Snitt
Inov-8 Roclite 27...
Total distans: 1306 km
annons
