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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	140	00:04:57	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	151	00:09:43	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	162	00:14:26	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	168	00:19:21	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	173	00:24:11	5,00 km
6	0,01 km	0:02	3:12	173	00:24:14	5,01 km