GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	126	00:04:54	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	139	00:09:48	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	138	00:14:38	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	135	00:19:28	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	138	00:24:13	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	138	00:29:10	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	137	00:34:02	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	138	00:39:02	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	134	00:44:03	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	134	00:48:57	10,00 km
11	0,15 km	0:45	4:58	133	00:49:42	10,15 km

annons