GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	135	00:05:15	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	153	00:10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	149	00:15:19	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	153	00:20:35	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	149	00:25:37	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	149	00:30:36	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	149	00:35:27	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	160	00:40:00	8,00 km
9	0,01 km	0:01	3:12	161	00:40:02	8,01 km

annons