GPS-pass | 6x 2 min (avbröt mitt pass)

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,11 km	10:09	4:49	00:10:09	2,11 km
2	0,54 km	2:00	3:44	00:12:09	2,64 km
3	0,23 km	1:00	4:21	00:13:09	2,87 km
4	0,54 km	2:00	3:43	00:15:09	3,41 km
5	0,23 km	1:00	4:15	00:16:09	3,65 km
6	0,55 km	2:00	3:39	00:18:09	4,19 km
7	0,23 km	1:00	4:20	00:19:09	4,43 km
8	0,55 km	2:00	3:38	00:21:09	4,98 km
9	0,23 km	1:00	4:20	00:22:09	5,21 km
10	0,55 km	2:00	3:40	00:24:09	5,75 km
11	0,22 km	1:00	4:30	00:25:09	5,97 km
12	0,54 km	2:00	3:41	00:27:09	6,52 km
13	0,22 km	1:00	4:29	00:28:09	6,74 km
14	0,03 km	0:08	4:05	00:28:17	6,77 km
15	0,04 km	0:11	5:10	00:28:28	6,81 km
16	0,00 km	0:01	5:32	00:28:29	6,81 km
17	0,99 km	4:49	4:52	00:33:19	7,81 km

annons