Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:15
5:15
126
00:05:15
1,00 km
2
1,00 km
4:58
4:58
138
00:10:13
2,00 km
3
1,00 km
4:49
4:49
144
00:15:01
3,00 km
4
1,00 km
4:53
4:53
152
00:19:54
4,00 km
5
1,00 km
5:28
5:28
148
00:25:22
5,00 km
6
1,00 km
4:33
4:33
152
00:29:55
6,00 km
7
1,00 km
4:40
4:40
157
00:34:36
7,00 km
8
1,00 km
5:32
5:32
149
00:40:07
8,00 km
9
1,00 km
4:35
4:35
157
00:44:42
9,00 km
10
1,00 km
5:20
5:20
136
00:50:02
10,00 km
11
0,00 km
0:01
5:04
143
00:50:03
10,00 km
10 april 2026 - 15:24
Löpning 3-2-1 km tr
Löpning - Distans
10
km
Distans
50:03
Tid
5:00
min/km
Snitt
145
Snittpuls
164
Maxpuls
170
Kadens
300
W
Effekt
annons