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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	136	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:50	6:50	147	00:13:09	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	149	00:19:17	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	149	00:25:39	4,00 km
5	0,97 km	5:59	6:11	151	00:31:38	4,97 km

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