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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,19 km	2:52	15:03	108	00:02:52	0,19 km
2	0,46 km	4:13	9:11	135	00:07:05	0,65 km
3	0,52 km	4:42	9:06	136	00:11:47	1,17 km
4	0,37 km	3:55	10:43	142	00:15:42	1,53 km
5	0,55 km	5:42	10:19	132	00:21:24	2,08 km
6	0,47 km	4:50	10:22	136	00:26:14	2,55 km
7	0,47 km	6:00	12:41	131	00:32:14	3,02 km
8	0,39 km	4:27	11:30	134	00:36:41	3,41 km
9	0,69 km	6:13	8:59	138	00:42:54	4,10 km
10	0,47 km	4:40	10:02	138	00:47:35	4,57 km
11	0,15 km	1:57	13:20	129	00:49:32	4,72 km

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