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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	126	00:04:41	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	140	00:09:20	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	137	00:14:02	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	143	00:18:48	4,00 km
5	1,00 km	4:35	4:35	136	00:23:23	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	143	00:28:22	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	149	00:33:14	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	143	00:37:59	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	143	00:42:41	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	138	00:47:28	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	137	00:52:13	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	143	00:57:02	12,00 km
13	1,00 km	4:45	4:45	140	01:01:47	13,00 km
14	1,00 km	4:40	4:40	139	01:06:26	14,00 km
15	1,00 km	5:00	5:00	137	01:11:26	15,00 km
16	1,00 km	4:45	4:45	141	01:16:12	16,00 km
17	1,00 km	4:42	4:42	137	01:20:54	17,00 km
18	1,00 km	4:41	4:41	141	01:25:35	18,00 km
19	1,00 km	4:46	4:46	129	01:30:21	19,00 km
20	1,00 km	4:45	4:45	139	01:35:05	20,00 km
21	1,00 km	4:45	4:45	144	01:39:50	21,00 km
22	1,00 km	4:47	4:47	142	01:44:37	22,00 km
23	1,00 km	4:46	4:46	139	01:49:24	23,00 km
24	1,00 km	4:54	4:54	137	01:54:18	24,00 km
25	1,00 km	4:57	4:57	142	01:59:16	25,00 km
26	0,00 km	0:02	6:34	137	01:59:17	25,00 km

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